安全な商品?メタルマッスルHMBの副作用について

筋トレやダイエットのサポートをしてくれるサプリメントのメタルマッスルHMBは、効果を実感したという方も多くいらっしゃる評判のいい商品です。
しかし、効果に期待が持てるサプリメントときくと、副作用が気になりませんか?

 

直接、口から摂取するものなので、もし、何か副作用のあるような強い成分が配合されていたら、と思ってしまいますよね。
そこで、メタルマッスルHMBは安全なのかどうかについて調べました。
早速、みていきましょう。

 

-副作用があるのかどうか
メタルマッスルHMBの目玉配合成分は、名前からも判断できる通り、HMBです。
HMBは、「アミノ酸の代謝物」で筋肉に直接働きかける成分です。
筋力アップに必要なのは「ロイシン」というアミノ酸です。その「ロイシン」が代謝され「HMB」に変わって、初めて筋肉に効果があるとされています。
そのHMBが配合されているのです。ですので、筋力アップに効果が期待できるのです。

 

HMBは基本的に副作用がなく安全な成分です。
しかし、過剰摂取には気を付けてください。
メタルマッスルHMBの目安摂取量は1日6粒〜10粒です。
6粒でHMBを1600mg摂取することができます。
HMBの1日あたりの摂取目安は1000~3000mgとされていますので、目安内なのです。
効果をもっと得たい、と思い、目安以上の量を摂取したくなることもあるかと思いますが、絶対におやめくださいね。
たくさん摂取したからといって、より大きな効果を見込めるものではありません。
そして、過剰摂取してしまうと、消化しきれず肝臓に負担がかかるという副作用が出てしまう可能性があります。

 

体のために始めたサプリメントなのに、使用方法を誤ってしまい、体に負担をかける結果となるのは本末転倒です。
くれぐれも目安摂取量を超えないように注意しましょう。

 

用量・用法を守っていれば、基本的には不安のない安全なサプリメントです。

 

-アレルギーについて
食品であるため、副作用はないとされていますが、アレルギーをお持ちの方は必ず、全成分を確認して、ご自身のアレルギーと照らし合わせてから使用を検討してください。
わからない場合は、医師に尋ねましょう。

 

-薬との併用について
こちらも基本的には食品ですので、併用しても問題がないですが、薬によっては、身体に不調を来してしまうことも考えられます。
処方された薬と併用したいとお考えの方は、念のため、医師に相談してください。

 

-その他
食品ですので、賞味期限があります。
具体的な賞味期限は、未開分の状態で製造から2年間となります。
開封後は1ヶ月を目途にしてください。
できるだけ早めにお飲みくださいね。

 

-まとめ
メタルマッスルHMBは、基本的に副作用もなく、安全な商品なのですね。
また、品質管理には徹底的にこだわっている商品でもあります。
安心して飲み続けられるよう、品質にこだわり、厳しい品質管理基準のもうけられた工場で、1つ1つ丁寧に検査・製造を行っているため、安心できます。

 

⇒メタルマッスルHMBの公式サイトはこちら

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